* ぷにぷに日記 *

オンラインゲーム【スカッとゴルフパンヤ】プレイ日記 と 未流の日常の出来事や、愛猫(クー・みぃ)の事とか書いていきます。

つぶやき(。・_・。)

●観覧に来てくださってる皆様へ

 ご訪問ありがとうございます。

 現在、リアルで、父が倒れて入院したり、介護疲れ等で自分も入院したりで、パンヤのプレイ自体も減っており、  なかなかブログの更新が出来ず、せっかく観覧に来てくださってる皆様には、
 ご心配とご迷惑をおかけして申し訳ありません。
 また落ち着きましたら、更新していきたいと思いますので、
 どうぞ宜しくお願い致します。(2014/08/20)

●最近ブログを再開しました。ぼちぼちと更新していきますので、宜しくお願いいたします。
 放置している間に、リンクサイトが終了してしまい、リンクが切れてわからなくなりました・゚・(つД`)・゚・
 リンクの方も少しずつ修正していきますm(_ _)mペコリ(2013/05/13)

●ご無沙汰しています。ご訪問ありがとうございます。
 最近パンヤを再開しました。超ひさしぶりにパンヤの記事更新しました。(2012/11/13)

●トップ画像変えてみました。(2010/11/16)
 クーとみぃの仲良しショットです(*´д`*)ハァハァ


相互リンク等ご希望がありましたらご一報ください。

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今日からプール通いが始まりました 09/02

去年までは体重が43kgくらいだったのに、いつのまにか10kg程太ってしまいました・゚・(つД`)・゚・
薬の副作用もあるけど、運動不足なのも原因のひとつです><;
今まではダイエットなんて気を使った事もなかったけど、さすがに10kgはヤバイなと思ってたところに、深夜のテレビ番組で目にした『ビリーズブートキャンプ』を買ってみたけど…



ハードすぎて挫折しました(;´ρ`)

またそのうちやるかも(ノ∀`)

んで、先日わりと近所にあるスイミングスクールを見に行ったところ、泳ぐだけじゃなくて歩くってのもできるみたいで、なかなかいいかも~と思ってその時はパンフレットを持って帰りました。
思っていたより安く通えるらしく(現在入会金が1500円ちょい)フリーコース(週4日)が月4200円でお手頃価格だったので、思い切って入会してみました。
スイミングは以前から通ってみたいと思っていたのでいい機会だと思いました。
今月からスタートです。
歩くコース、上級、中級とコース(スペース)が分けられてて、最初は泳ぐの中級でやってたけど、さすがに久しぶりの水泳だけあってか、しんどくなってきたので、歩くコースへ移動して、歩きもやってみました。
早速お友達が出来て、お話しながらたくさん歩いて、泳ぐ方も少しはさんでみたりしながら2時間半頑張りました。
しかし…自称上級者のバタフライの水しぶきにはマイリマシタ(;´ρ`)
もう少し周りに気遣えよって言ってやりたい。
(感想文とか苦手なのでこの辺で・滝汗)
結構楽しかったです。いい運動になりました。
これなら続けられそうです。
運動不足解消しつつダイエットできるんじゃないかなと今後に期待♪


ほほぉー(まじ)
いいなぁσ(・_・)もずっと家にこもってるから、運動しないとやばそう(かなし)

水泳はよさそうですねー!
私も今、ダイエットしているのですが週末に飲んだり遊んだりのおかげで思うように減りません(うる)…(びーる)が大好きなんです(笑)
ビリーは…友人にも何人かやった人はいますが誰一人続いてないので相当ハードかと…(あせ)

私は地道に毎日ウォーキングと週1で岩盤浴行ってますよー。
私も10キロは落としたいもんです…!
お互いダイエットがんばりましょうー(ん)

水泳は気軽に全身運動できるから、続けばいい感じに体重落とせるねw
バタフライは、まぁしょうがないわな・・・あれは。一番激しいから(あせ)

やっぱり余分なお肉を落とすには動くのが一番だなぁ。
楽してやせようとしてもまた増えそうだ・・・・

ダイエットがんばー(わら)

おぉ!!水泳ですか!
自分も前にジムでやってました(フリーでですけど)
この時期はまだ暑いですし、丁度良い季節でもあるのかな?

自分がやったダイエット法は、間食をしない・飲み物はお茶系のみ
朝ごはんはしっかり取ったほうがいいですよん^^

無理せず、ダイエットGANBAです(ん)

【お返事】

■秋苑さんへ
体のことがあるから、もう少し涼しくなってから運動するほうがいいかもね(ん)
プールは汗が気にならないから割と長時間続けられるから、汗かく運動に比べたらだいぶんやりやすいな~と思いました。

■しどりさんへ
水泳気持ちいいですよ(ん)

(びーる)がお好きなんですか~(にや) 私は(びーる)飲めない(うる)
この夏はかなり暑いと感じたので、美味しく感じるんじゃないかと思います。
羨ましいなぁ(まじ)

やっぱりビリーはハードですよね(ぎょ)

地道に毎日、継続できるのはいい事だわ(はくしゅ)

10kg減目指してお互い頑張りましょう(ういんく)

■香乃翔さんへ
水泳は確かに全身運動できますよね~頑張って続けて結果を出したいと思います(にや)
応援ありがとう~(ぺこ) 頑張ります!!

■武多さんへ
(ノ ̄0 ̄)ノオオオォォォォ! ジム通いされてたんですか~。
私もフリーです(にや)
確かに丁度いい時期に始められたんじゃないかと思いますね~
ただ、水着買う時期が遅れたので、数年前に買ったワンピース(スリップドレスっぽい感じ)を着て行ったんですが、背泳をしようとしたら、水の中でスカートのすそが邪魔でうまく泳げなかったんです(かなし)
んで、別のスポーツジムに問い合わせたところ、成人用の水着置いてあるってことで、知り合いにそこへ連れてってもらってなんとかよさ気なのを購入することができました(ん)
せっかく水着も買ったことだし、頑張って続けなければ(まじ)

朝ごはんはしっかりとった方がいいのですね~..._〆(’’* メモメモ
応援ありがとう~無理のない範囲で頑張ります(ん)

実家に帰ってたときに親がビリー欲しいとか言ってたなぁ・・・
見てるとちょっとやってみたい気もしますが長続きしなそう(ひやり)

それと水泳いいですね~。
σ(・ω・`*)ここ数年プールにも海にも行ってないので
水に浸かるのはお風呂だけですね(狭いしお湯だけどw)
さてウォーターハザードしてくるかな(ぐらさん)

お、中学の時波乗りしてたから
泳ぎは得意なので教えますよ☆(ゝω・)v

ビリーズブートキャンプはウチもやってます。
というか、やってましたw
ハードすぎて二日で挫折or2

【お返事】

■ラドさんへ
ビリー人気だな(ひょえ)

私も暫くプールも海にも行ってなかったので、久しぶりで気持ちよかったです。
明日も頑張って行っこようっと( ^ω^ )

ちょー(びっくり)、ウォーターハザードってwww  (ひょえ)

■ちびあかさんへ
波乗りカッコ(・∀・)イイジャナーイ!!
ビリーキタ━━━(゚∀゚)━━━!!(ひょえ)
ハードだよ(*´・ω・)(・ω・`*)ねー
プールでそこそこ体を鍛えたらビリー復活しようかなと(ぐらさん)

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プロフィール

緑川未流

Author:緑川未流
生息地は兵庫県。

愛猫のクー(♂)と
みぃちゃん(♀)と同居中♪
クーは7歳になりました。
みぃは4歳になりました。
2匹とも可愛い盛りです。(*´д`*)

現在、病気のため、通院治療中です。
対人関係が上手くいかない事があったりするけど、気長にですが、治療を頑張ります。

更新は、まったりペースになると思いますけど、
よろしくお願いします。

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